Avez-vous de jeunes enfants?

Les six premières années de votre enfant sont les plus importantes!

Tous les parents souhaitent voir leur enfant grandir pour devenir un adulte heureux et en santé. Durant les six premières années, les parents peuvent faire en sorte que leur enfant démarre dans la vie de la meilleure façon possible.

Voici trois éléments de base pour assurer un développement sain chez les enfants :

Des relations stables, aimantes et responsables
Des environnements sécuritaires où les enfants peuvent vivre et jouer
Une saine alimentation

Comme parent, vous représentez le lien le plus important entre votre enfant et le monde. Vous jouez un rôle essentiel dans le développement de votre enfant – y compris dans celui de son cerveau – en interagissant et en jouant avec lui, en lui apportant une discipline positive et en lui offrant votre soutien.

Nos ressources en français

Nous offrons également des ressources en anglais, pour les autochtones, et pour les nouveaux arrivants au Canada.

Abus du tabac
	Renseignements sur la fumée secondaire et tertiaire - Feuillet Centre de ressources Meilleur départ, 2010 Ce document contient des renseignements sur la fumée secondaire et tertiaire, un résumé des stratégies et des sources d'informations supplémentaires.
	Maison sans fumée - Image Centre de ressources Meilleur départ, 2011 Cet image, initialement un autocollant opaque, à été conçue pour être appliquée sur une porte ou une fenêtre afin d'indiquer que l'environnement doit rester sans fumée. Grandeur: 7.6 cm X 7.6 cm ou 3 " X 3 " Disponible également en format JPG.
Activité physique
	A vous de jouer ensemble! - Site internet Le Centre de ressources Meilleur départ a revu et amélioré son site Web avousdejouerensemble.ca. Vous y trouverez tous les outils dont vous avez besoin pour promouvoir et encourager l’activité physique chez les enfants de 0 à 6 ans, notamment : de l’information sur l’importance de l’activité physique dans la petite enfance des stratégies pour surmonter les obstacles à l’activité chez les enfants une banque de données interrogeable contenant plus de 100 jeux simples et amusants pour tout-petits, bambins, enfants d’âge préscolaire et de la maternelle des vidéos, téléchargements et ressources complémentaires pour enrichir l’apprentissage avousdejouerensemble.ca
	À vous de jouer ensemble - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2009 Cette brochure est conçue pour fournir aux parents des informations supplémentaires sur la promotion de l'activité physique pour les enfants âgés de 2 à 5 ans. Elle est disponible dans une version adaptée à la culture autochtone.
	A vous de jouer ensemble - Images Centre de ressources Meilleur départ, 2009 Initialement developpées sous forme d'autocollants, ces 24 images regrouppées sur une seule feuille proposent des activités saisonnières pour l'intérieur et l'extérieur. Elles peuvent être collées sur le calendrier familial pour planifier des activités physiques. Cette ressource peut être appliquée à différents milieux culturels puisqu’il n’y a pas de texte.
Allaitement
	Mon guide d'allaitement - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2015 Mon guide d’allaitement présente de l’information et offre des réponses à des questions que vous vous posez peut-être en tant que futur parent ou nouveau parent. Vous pouvez le partager avec les personnes qui vous soutiennent.
	Répertoire en ligne bilingue des services d’allaitement de l’Ontario - Site internet Centre de ressources Meilleur départ, 2014 Les mères allaitantes bénéficient du soutien d’autres mères. Visitez le Répertoire en ligne bilingue des services d’allaitement de l’Ontario à www.allaiterenontario.ca pour se connecter et recevoir de l’aide et du soutien de vos pairs, des professionnels et des spécialistes.
	L’allaitement, ça compte : Guide essentiel sur l’allaitement pour les femmes et leur famille - Livret Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2018 Ce guide favorise l’allaitement maternel. Trouver de l’information pour favoriser une prise de décision éclairée pour aider votre bébé à partir du bon pied. Apprenez des faits importants à savoir sur l’allaitement. Découvrez des réponses aux questions souvent posées par les mères et où trouver de l’aide. Disponible également en anglais, arabe, bengali, chinois (simplifié), coréen, espagnol, farsi, gujarati, hindi, ourdou, punjabi, russe, serbe (cyrillique), somali, tagalog, tamoul et vietnamien. Les fiches d’information ci-dessous complémentent le livret L'allaitement, ça compte, et offrent des renseignements complémentaires sur les thèmes suivants: Conduits lactifères obstrués ou bouchés Exprimer et conserver le lait maternel Infection mammaire (mastite) Le muguet
	La consommation d’alcool et l’allaitement - Feuillet imprimable Centre de ressources Meilleur départ et le soutien de la LCBO, 2013 Ce feuillet imprimable est pour les mères et leur partenaire afin de les aider à faire un choix éclairé en matière de consommation d’alcool lorsqu’elles allaitent. Disponible également en anglais, arabe, chinois simplifié, cri, espagnol, hindi, ojibwé, ourdou, punjabi, tagalog et tamoul
	La consommation d’alcool et l’allaitement - Brochure Centre de ressources Meilleur départ et le soutien de la LCBO, révisé en 2016 Cette brochure est pour les mères et leur partenaire afin de les aider à faire un choix éclairé en matière de consommation d’alcool lorsque vous allaitez.
Consommation de drogues et d'alcool
	Les risques du cannabis sur la fertilité, la grossessse, l’allaitement et le rôle parental - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2019 Ce document est destiné aux femmes enceintes, ainsi qu’aux hommes et aux femmes qui songent à devenir parents, ou qui sont de nouveaux parents. Ce document procure de l’information au sujet des effets du cannabis sur la fertilité, la grossesse et l’allaitement, les enfants et les adolescents dont les mères ont consommé du cannabis durant leur grossesse et sur le rôle parental. Ce document résume les connaissances actuelles au sujet des effets du cannabis. Voyez aussi: Pensez-vous consommer du cannabis avant ou pendant la grossesse? Pensez-vous consommer du cannabis si vous avez de jeunes enfants?
Développement des enfants
	Papa et moi en mouvement - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2015 Destiné aux pères d'enfants âgés de 0 à 6 ans, cette brochure vise à encourager dès la naissance la meilleure relation possible père-enfant. Elle met en évidence des activités que les pères peuvent faire avec leurs enfants. Le livret est facile à lire. Toutes les activités présentées sont amusantes et peuvent facilement être faites.
	Discipline de l'enfant - Affichette Centre de ressources Meilleur départ, 2015 Cette affichette (8 ½ X 11”) offre aux parents des suggestions pour intégrer la discipline positive dans les interactions qu’ils ont avec leurs enfants. La ressource est en anglais d'un côté et en français de l'autre Elle dirige les parents au site Web Les enfants voient. Les enfants apprennent.
	Discipline de l'enfant - Vidéos Centre de ressources Meilleur départ, 2015 Initialement développées dans le cadre d'un atelier prêt à l’emploi pour les intervenants qui travaillent avec les parents d’enfants âgés de zéro à six ans, ces vidéos offrent aux parents des suggestions pour intégrer la discipline positive dans les interactions qu’ils ont avec leurs enfants. Les vidéos sont disponibles sur le site Web Les enfants voient. Les enfants apprennent. Si vous préférez les visionner sur Youtube, cliquez ici.
	Quand les enfants apprennent plus d'une langue - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2014 En tant que parent d'un enfant qui apprendra deux langues ou plus, vous avez peut-être des questions. Cette brochure basée sur des recherches récentes vous aidera. Le langage est le meilleur outil pour aider votre enfant à réussir plus tard, à l'école et dans la vie. Disponible également en anglais, arabe, chinois (simplifié), cri, espagnol, hindi, ojibwé, ourdou, punjabi, tagalog et tamoul.
	Calme et alerte pour apprendre : Comment aider son jeune enfant à développer l’autorégulation - Vidéos Centre de ressources Meilleur départ, 2014 4 courtes vidéos pour les parents sur l’autorégulation. Les vidéos correspondent aux âges de 1 à 4 ans : Comment aider un enfant d’un an à se calmer? Comment aider un enfant de deux ans à maîtriser ses émotions? Comment aider un enfant de trois ans à gérer ses impulsions? Comment aider un enfant de quatre ans à bien s’affirmer au sein d’un groupe? Vous pouvez visionner les vidéos en ligne : YouTube ou Vimeo
	Bébé en santé. Cerveau en santé - Site internet Centre de ressources Meilleur départ, 2012 En tant que parent, vous jouez un rôle important dans le développement du cerveau de votre bébé. Vous êtes ce qui relie votre bébé au reste du monde. Votre contact fréquent préparera votre bébé à apprendre et à se développer tout au long de sa vie. Ce site Web vous aidera à soutenir le développement du cerveau de votre bébé. Vous y trouverez des informations et vidéos sur les diverses façons de promouvoir le sain développement du cerveau de vos jeunes enfants. www.bebeensantecerveauensante.ca
	Conseils pour les parents : Développement du cerveau - Feuillets téléchargeables Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2013 Une série de 15 listes de conseils pour les parents sur des sujets en lien avec le développement du cerveau. Les conseils peuvent facilement être partagés à travers les médias sociaux ou distribués en version imprimée. Ils couvrent la santé avant la grossesse, la grossesse et le développement des enfants de 0 à 3 ans.
	Apprendre à jouer et jouer à apprendre - Livret Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2019 Ce livret est à l’intention des parents et pour toute personne qui s’occupe des enfants. L’information et les exemples donnés dans ce livret vous montrent comment aider votre enfant à se développer et à s’épanouir physiquement et mentalement. Les conseils, les activités, les listes de vérification et les liens peuvent vous guider à favoriser la croissance et le développement de votre enfant. Ces renseignements vous aideront vous ainsi que votre enfant à préparer l'entrée à la maternelle et au jardin d'enfants à temps plein.
	Bâtir la résilience chez les jeunes enfants. Pour les parents de jeunes enfants, de la naissance à l’âge de six ans - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2017 Cette brochure est pour les parents de jeunes enfants, de la naissance à l’âge de six ans et tous ceux qui s’occupent d’un enfant, par exemple les grands-parents, la parenté, les parents de famille d’accueil et les autres adultes. C’est un outil pour vous aider à améliorer la capacité de votre enfant à surmonter les défis de la vie et à s’épanouir.
	Le Saviez-Vous? Conseils pour des habitudes de sommeil saines et sécuritaires chez les bébés de 0 à 12 mois - Feuillets imprimables Centre de ressources Meilleur départ, 2015 Ces conseils fournissent aux parents de bébés âgés de 0 à 12 mois, mais aussi à tous ceux qui prennent soin des nourrissons, des suggestions pratiques concernant les habitudes de sommeils saines et sécuritaires. Ils viennent appuqer les recommandations actuelles relatives à la façon de réduire les risques de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et d'autres causes de mort infantile en lien avec le sommeil. Ces messages sont basés sur l'information fournie dans le livret Dors bien, en toute sécurité.
	Dors bien en toute sécurité - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2015 Ce livret est destiné aux parents de bébés âgés de 0 à 12 mois, mais aussi à tous ceux qui prennent soin des nourrissons. Ce livret offre des conseils pour de saines habitudes de sommeil chez les bébés et les parents. Il offre également des conseils pour un sommeil sécuritaire pour apprendre comment réduire les risques de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et d’autres causes de mort infantile en lien avec le sommeil.
Nutrition
	Comment nourrir votre enfant (de 2 à 5 ans) - Livret Centre de Ressources Meilleur Départ et Centre de Ressources en Nutrition, révisé en 2015 Cette ressource facilement compréhensible, adaptée du Vancouver Coastal Health, fournit de l’information sur l’alimentation des enfants de 2 à 5 ans.
Santé mentale
	Surmonter la dépression - Un guide de stratégies d’auto-assistance destiné aux femmes souffrant de dépression durant la grossesse, après l’accouchement et au-delà – Cahier d’exercice Centre de ressources Meilleur départ, 2014 Ce guide est destiné aux femmes souffrant de dépression pendant la grossesse, après l’accouchement et au-delà. Il sera aussi utile pour les cliniciens et fournisseurs de services qui travaillent auprès des femmes souffrant de dépression. Le guide offre de l’information sur la dépression, les modes de vies sains et les compétences pour gérer la dépression. Ce cahier d’exercice peut aussi être utile pour les partenaires, les membres de la famille ou les amis qui se sentent préoccupés.