Avez-vous de jeunes enfants?

Do you have children age 6 or under?Les six premières années de votre enfant sont les plus importantes!

Tous les parents souhaitent voir leur enfant grandir pour devenir un adulte heureux et en santé. Durant les six premières années, les parents peuvent faire en sorte que leur enfant démarre dans la vie de la meilleure façon possible.

Voici trois éléments de base pour assurer un développement sain chez les enfants :

  1. Des relations stables, aimantes et responsables
  2. Des environnements sécuritaires où les enfants peuvent vivre et jouer
  3. Une saine alimentation

Comme parent, vous représentez le lien le plus important entre votre enfant et le monde. Vous jouez un rôle essentiel dans le développement de votre enfant – y compris dans celui de son cerveau – en interagissant et en jouant avec lui, en lui apportant une discipline positive et en lui offrant votre soutien.

Nos ressources en français

Nous offrons également des ressources en anglais, pour les autochtones, et pour les nouveaux arrivants au Canada.

Abus du tabac

Renseignements sur la fumée secondaire et tertiaire - Feuillet

Renseignements sur la fumée secondaire et tertiaire - Feuillet
Centre de ressources Meilleur départ, 2010

Ce document contient des renseignements sur la fumée secondaire et tertiaire, un résumé des stratégies et des sources d'informations supplémentaires.

Maison sans fumée - Image

Maison sans fumée - Image
Centre de ressources Meilleur départ, 2011

Cet image, initialement un autocollant opaque, à été conçue pour être appliquée sur une porte ou une fenêtre afin d'indiquer que l'environnement doit rester sans fumée.

Grandeur: 7.6 cm X 7.6 cm ou 3 " X 3 " 

Disponible également en format JPG.

Activité physique

A vous de jouer ensemble! - Site internet

A vous de jouer ensemble! - Site internet

Le Centre de ressources Meilleur départ a revu et amélioré son site Web avousdejouerensemble.ca.  Vous y trouverez tous les outils dont vous avez besoin pour promouvoir et encourager l’activité physique chez les enfants de 0 à 6 ans, notamment :

avousdejouerensemble.ca

À vous de jouer ensemble -  Livret

À vous de jouer ensemble -  Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2009

Cette brochure est conçue pour fournir aux parents des informations supplémentaires sur la promotion de l'activité physique pour les enfants âgés de 2 à 5 ans. Elle est disponible dans une version adaptée à la culture autochtone.

A vous de jouer ensemble - Images

A vous de jouer ensemble - Images
Centre de ressources Meilleur départ, 2009

Initialement developpées sous forme d'autocollants, ces 24 images regrouppées sur une seule feuille proposent des activités saisonnières pour l'intérieur et l'extérieur. Elles peuvent être collées sur le calendrier familial pour planifier des activités physiques. Cette ressource peut être appliquée à différents milieux culturels puisqu’il n’y a pas de texte. 

Allaitement

Mon guide d'allaitement - Livret

Mon guide d'allaitement - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Mon guide d’allaitement présente de l’information et offre des réponses à des questions que vous vous posez peut-être en tant que futur parent ou nouveau parent. Vous pouvez le partager avec les personnes qui vous soutiennent.

Répertoire en ligne bilingue des services d’allaitement de l’Ontario - Site internet

Répertoire en ligne bilingue des services dallaitement de lOntario - Site internet
Centre de ressources Meilleur départ, 2014

Les mères allaitantes bénéficient du soutien d’autres mères. Visitez le Répertoire en ligne bilingue des services d’allaitement de l’Ontario à www.allaiterenontario.ca pour se connecter et recevoir de l’aide et du soutien de vos pairs, des professionnels et des spécialistes.

L’allaitement, ça compte : Guide essentiel sur l’allaitement pour les femmes et leur famille - Livret

L’allaitement, ça compte : Guide essentiel sur l’allaitement pour les femmes et leur famille - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2014

Ce livret aidera les femmes et leurs familles à explorer le processus d’allaitement, de la décision prénatale d’allaiter aux expériences initiales d’allaitement, vers la confiance et le succès. Les sujets incluent : la prise de décision éclairée, le démarrage et l’apprentissage de l’allaitement, les réponses aux questions et inquiétudes les plus courantes, et les lieux où obtenir de l’aide. Ce livret a été testé extensivement par plusieurs familles attendant un bébé ou allaitant et contient leurs commentaires.

Les fiches d’information peuvent être téléchargées dans des situations particulières : elles offrent des renseignements complémentaires sur :

La consommation d’alcool et l’allaitement - Feuillet imprimable

La consommation d’alcool et l’allaitement - Feuillet imprimable
Centre de ressources Meilleur départ et le soutien de la LCBO, 2013

Ce feuillet imprimable est pour les mères et leur partenaire afin de les aider à faire un choix éclairé en matière de consommation d’alcool lorsqu’elles allaitent.

Disponible également en anglaisarabechinois simplifiécriespagnolhindiojibwéourdoupunjabitagalog et  tamoul

La consommation d’alcool et l’allaitement - Brochure

La consommation d’alcool et l’allaitement - Brochure
Centre de ressources Meilleur départ et le soutien de la LCBO, révisé en 2016

Cette brochure est pour les mères et leur partenaire afin de les aider à faire un choix éclairé en matière de consommation d’alcool lorsque vous allaitez.

Développement des enfants

Papa et moi en movement - Livret

Papa et moi en movement - Livret

Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Destiné aux pères d'enfants âgés de 0 à 6 ans, cette brochure vise à encourager dès la naissance la meilleure relation possible père-enfant.  Elle met en évidence des activités que les pères peuvent faire avec leurs enfants.

Le livret est facile à lire. Toutes les activités présentées sont amusantes et peuvent facilement être faites.

Discipline de l'enfant - Affichette
Discipline de l'enfant - Affichette
Centre de ressources Meilleur départ, 2015
 
Cette affichette (8 ½ X 11”) offre aux parents des suggestions pour intégrer la discipline positive dans les interactions qu’ils ont avec leurs enfants. La ressource est en anglais d'un côté et en français de l'autre Elle dirige les parents au site Web Les enfants voient. Les enfants apprennent.
Discipline de l'enfant - Vidéos
Discipline de l'enfant - Vidéos 
Centre de ressources Meilleur départ, 2015
 
Initialement développées dans le cadre d'un atelier prêt à l’emploi pour les intervenants qui travaillent avec les parents d’enfants âgés de zéro à six ans, ces vidéos offrent aux parents des suggestions pour intégrer la discipline positive dans les interactions qu’ils ont avec leurs enfants.
 
Les vidéos sont disponibles sur le site Web Les enfants voient. Les enfants apprennent. 
Si vous préférez les visionner sur Youtube, cliquez ici.
Quand les enfants apprennent plus d'une langue - Livret

Quand les enfants apprennent plus d'une langue - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2014

En tant que parent d'un enfant qui apprendra deux langues ou plus, vous avez peut-être des questions. Cette brochure basée sur des recherches récentes vous aidrea.
Le langage est le meilleur outil pour aider votre enfant à réussir plus tard, à l'école et dans la vie.

Disponible également en anglaisarabechinois (simplifié), cri, espagnol, hindi, ojibwé, ourdou, punjabi, tagalog et tamoul.

Calme et alerte pour apprendre : Comment aider son jeune enfant à développer l’autorégulation - Vidéos

Calme et alerte pour apprendre : Comment aider son jeune enfant à développer l’autorégulation - Vidéos
Centre de ressources Meilleur départ, 2014

4 courtes vidéos pour les parents sur l’autorégulation. Les vidéos correspondent aux âges de 1 à 4 ans :

  • Comment aider un enfant d’un an à se calmer?
  • Comment aider un enfant de deux ans à maîtriser ses émotions?
  • Comment aider un enfant de trois ans à gérer ses impulsions?
  • Comment aider un enfant de quatre ans à bien s’affirmer au sein d’un groupe?

Vous pouvez visionner les vidéos en ligne : YouTube ou Vimeo  

Bébé en santé. Cerveau en santé - Site internet

Bébé en santé. Cerveau en santé - Site internet
Centre de ressources Meilleur départ, 2012

En tant que parent, vous jouez un rôle important dans le développement du cerveau de votre bébé. Vous êtes ce qui relie votre bébé au reste du monde. Votre contact fréquent préparera votre bébé à apprendre et à se développer tout au long de sa vie.

Ce site Web vous aidera à soutenir le développement du cerveau de votre bébé. Vous y trouverez des informations et vidéos sur les diverses façons de promouvoir le sain développement du cerveau de vos jeunes enfants.

www.bebeensantecerveauensante.ca

Conseils pour les parents : Développement du cerveau - Feuillets téléchargeables

Conseils pour les parents : Développement du cerveau - Feuillets téléchargeables
Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2013

Une série de 15 listes de conseils pour les parents sur des sujets en lien avec le développement du cerveau. Les conseils peuvent facilement être partagés à travers les médias sociaux ou distribués en version imprimée. Ils couvrent la santé avant la grossesse, la grossesse et le développement des enfants de 0 à 3 ans.

Apprendre à jouer et jouer à apprendre : Ce que les familles peuvent faire - Livret

Apprendre à jouer et jouer à apprendre : Ce que les familles peuvent faire - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Ce livret répondra aux questions des parents et de toute personne qui s’occupe des enfants au sujet de l’apprentissage par le jeu à la maison, la garderie, la prématernelle et la maternelle. Une attention particulière est accordée aux thèmes de l’attachement, de l’autorégulation et du jeu. Le langage est celui employé à la maternelle et sera familier aux parents et équipes s’occupant d’enfants à la maternelle. Des listes de contrôle relatives à la croissance, le développement, la santé, la nutrition, les routines et d'auto-assistance, y compris les listes de vérification ndds sont incluses dans le livret. Le niveau de littératie a été élevé aux 6e et 7e années.

Les listes de vérification ndds ont été brouillées dans le PDF en ligne de la brochure pour protéger le droit d'auteur du ndds. Les Les listes de vérification ndds sont lisibles dans les exemplaires imprimés. Vous pouvez accéder aux questionnaires à ndds.ca.

Bâtir la résilience chez les jeunes enfants. Pour les parents de jeunes enfants, de la naissance à l’âge de six ans - Livret

Bâtir la résilience chez les jeunes enfants. Pour les parents de jeunes enfants, de la naissance à l’âge de six ans - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2012

Cette brochure est pour les parents de jeunes enfants, de la naissance à l’âge de six ans et tous ceux qui s’occupent d’un enfant, par exemple les grands-parents, la parenté, les parents de famille d’accueil et les autres adultes. C’est un outil pour vous aider à améliorer la capacité de votre enfant à surmonter les défis de la vie et à s’épanouir.

Mon enfant s’attache à moi - Livret

Mon enfant s’attache à moi - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2012

Une ressource pour les parents d’enfants âgés de 0-3 ans afin de les aider à comprendre les principes d’attachement et à connaître des façons de promouvoir cet attachement. Des activités sont suggérées pour chaque groupe d’âge.

Disponible également en anglaisarabechinois simplifié, espagnol, filipino, hindi, ourdou, punjabi et tamoul

Le Saviez-Vous? Conseils pour des habitudes de sommeil saines et sécuritaires chez les bébés de 0 à 12 mois - Feuillets imprimables

Le Saviez-Vous? Conseils pour des habitudes de sommeil saines et sécuritaires chez les bébés de 0 à 12 mois - Feuillets imprimables
Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Ces conseils fournissent aux parents de bébés âgés de 0 à 12 mois, mais aussi à tous ceux qui prennent soin des nourrissons, des suggestions pratiques concernant les habitudes de sommeils saines et sécuritaires. Ils viennent appuqer les recommandations actuelles relatives à la façon de réduire les risques de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et d'autres causes de mort infantile en lien avec le sommeil. 

Ces messages sont basés sur l'information fournie dans le livret Dors bien, en toute sécurité

Dors bien en toute sécurité - Livret

Dors bien en toute sécurité - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Ce livret est destiné aux parents de bébés âgés de 0 à 12 mois, mais aussi à tous ceux qui prennent soin des nourrissons. Ce livret offre des conseils pour de saines habitudes de sommeil chez les bébés et les parents. Il offre également des conseils pour un sommeil sécuritaire pour apprendre comment réduire les risques de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et d’autres causes de mort infantile en lien avec le sommeil.

Nutrition

Comment nourrir votre enfant (de 2 à 5 ans) - Livret

Comment nourrir votre enfant (de 2 à 5 ans) - Livret
Centre de Ressources Meilleur Départ et Centre de Ressources en Nutrition, révisé en 2015

Cette ressource facilement compréhensible, adaptée du Vancouver Coastal Health, fournit de l’information sur l’alimentation des enfants de 2 à 5 ans.

Retour au Travail

Le retour au travail après une naissance - Livret

Le retour au travail après une naissance - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2010

Un livret à l'intention des parents qui retournent au travail après un congé parental, de maternité ou d'adoption. Le livret contient plusieurs suggestions pour faciliter la vie quotidienne : le choix d'un service de garde, l'organisation du temps, la vie saine, la planification d'un budget, etc.

Santé mentale

Surmonter la dépression - Un guide de stratégies d’auto-assistance destiné aux femmes souffrant de dépression durant la grossesse, après l’accouchement et au-delà – Cahier d’exercice

Surmonter la dépression - Un guide de stratégies d’auto-assistance destiné aux femmes souffrant de dépression durant la grossesse, après l’accouchement et au-delà – Cahier d’exercice
Centre de ressources Meilleur départ, 2014

Ce guide est destiné aux femmes souffrant de dépression pendant la grossesse, après l’accouchement et au-delà. Il sera aussi utile pour les cliniciens et fournisseurs de services qui travaillent auprès des femmes souffrant de dépression. Le guide offre de l’information sur la dépression, les modes de vies sains et les compétences pour gérer la dépression. Ce cahier d’exercice peut aussi être utile pour les partenaires, les membres de la famille ou les amis qui se sentent préoccupés.

Liens et autres ressources

Consultez également nos liens et autres ressources en anglais, notre liste de ressources autochtones, et nos ressources pour les nouveaux arrivants au Canada.