Avez-vous un bébé?

Vous en êtes au tout début de votre vie de parent. Il s’agit d’une période à la fois excitante et remplie de défis. Do you have a baby under 12 months?

Au cours des prochains mois, votre bébé et vous apprendrez à vous connaître. Vous vous épanouirez comme parent à mesure que votre nouveau-né grandit et se développe. Ces informations peuvent vous être utiles.

Nos ressources en français

Nous offrons également des ressources en anglais, pour les autochtones, et pour les nouveaux arrivants au Canada.

Abus du tabac

Renseignements sur la fumée secondaire et tertiaire - Feuillet

Renseignements sur la fumée secondaire et tertiaire - Feuillet
Centre de ressources Meilleur départ, 2010

Ce document contient des renseignements sur la fumée secondaire et tertiaire, un résumé des stratégies et des sources d'informations supplémentaires.

Maison sans fumée - Image

Maison sans fumée - Image
Centre de ressources Meilleur départ, 2011

Cet image, initialement un autocollant opaque, à été conçue pour être appliquée sur une porte ou une fenêtre afin d'indiquer que l'environnement doit rester sans fumée.

Grandeur: 7.6 cm X 7.6 cm ou 3 " X 3 " 

Disponible également en format JPG.

Allaitement et nutrition

Allaiter votre bébé peu prématuré - Livret

Allaiter votre bébé peu prématuré - Livret
Stratégie sur l’IAB de l’Ontario 2016

Cette brochure vise à appuyer les familles qui ont un bébé peu prématuré, né entre la 34e et la 37e semaine de grossesse, et qui souhaitent l’allaiter ou lui offrir du lait maternel. Les sujets abordés comprennent : l’allaitement d’un bébé peu prématuré, le contact peau contre peau ou la méthode kangourou, des conseils pour commencer du bon pied, l’expression du lait, l’alimentation du bébé à l’hôpital et des conseils pour l’arrivée du bébé à la maison.

Disponible également en anglaisarabebengali,chinois simplifiécoréenespagnolfarsigujaratihindi,ourdoupunjabirusseserbesomalientagalogtamil et vietnamien.

Allaiter votre bébé très prématuré - Livret

Allaiter votre bébé très prématuré - Livret
Stratégie sur l’IAB de l’Ontario 2016

Cette brochure vise à appuyer les familles qui ont un bébé très prématuré, né avant la 34e semaine de grossesse, et qui souhaitent l’allaiter ou lui offrir du lait maternel. Les sujets abordés comprennent : l’allaitement d’un bébé très prématuré, le contact peau contre peau ou la méthode kangourou, des conseils pour commencer du bon pied, l’expression du lait, l’alimentation du bébé à l’hôpital et des conseils pour l’arrivée du bébé à la maison.

Disponible également en anglaisarabebengali,chinois simplifiécoréenespagnolfarsigujaratihindi,ourdoupunjabirusseserbesomalientagalogtamil et vietnamien.

Mon guide d'allaitement - Livret

Mon guide d'allaitement - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Mon guide d’allaitement présente de l’information et offre des réponses à des questions que vous vous posez peut-être en tant que futur parent ou nouveau parent. Vous pouvez le partager avec les personnes qui vous soutiennent.

Disponible également en anglaisarabebengalichinois simplifiécoréen,  espagnolfarsigujaratihindiourdoupunjabirusseserbe (Cyrillic), somalitagalogtamoul et vietnamien

Nourrir votre enfant - Livret
Nourrir votre bébé de 6 mois à un an : Votre guide d'introduction des aliments solides à votre bébé - Livret
Centre de ressources Meilleur départ et Centre de Ressources en Nutrition, révisé en 2015

Cette ressource, adaptée de celle de Peel Public Health, est conçue pour aider les parents à introduire des aliments solides dans l’alimentation de leurs enfants. 

Disponible également en anglais, arabe, chinois simplifié, criespagnol, hindi, ojibweourdou, punjabi, tagalog et tamil.

Répertoire en ligne bilingue des services d’allaitement de l’Ontario - Site internet

Répertoire en ligne bilingue des services dallaitement de lOntario - Site internet
Centre de ressources Meilleur départ, 2014

Les mères allaitantes bénéficient du soutien d’autres mères. Visitez le Répertoire en ligne bilingue des services d’allaitement de l’Ontario à www.allaiterenontario.ca pour se connecter et recevoir de l’aide et du soutien de vos pairs, des professionnels et des spécialistes.

L’allaitement, ça compte : Guide essentiel sur l’allaitement pour les femmes et leur famille - Livret

L’allaitement, ça compte : Guide essentiel sur l’allaitement pour les femmes et leur famille - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2016

Ce livret aidera les femmes et leurs familles à explorer le processus d’allaitement, de la décision prénatale d’allaiter aux expériences initiales d’allaitement, vers la confiance et le succès. Les sujets incluent : la prise de décision éclairée, le démarrage et l’apprentissage de l’allaitement, les réponses aux questions et inquiétudes les plus courantes, et les lieux où obtenir de l’aide. Ce livret a été testé extensivement par plusieurs familles attendant un bébé ou allaitant et contient leurs commentaires.

Disponible également en anglaisarabebengalichinois (simplifié)coréenespagnolfarsigujaratihindiourdoupunjabirusseserbe (cyrillique)somalitagalogtamoul et vietnamien.

Les fiches d’information peuvent être téléchargées dans des situations particulières : elles offrent des renseignements complémentaires sur les thèmes suivants:

La consommation d’alcool et l’allaitement - feuillet imprimable

La consommation d’alcool et l’allaitement - Feuillet imprimable
Centre de ressources Meilleur départ et le soutien de la LCBO, 2013

Ce feuillet imprimable est pour les mères et leur partenaire afin de les aider à faire un choix éclairé en matière de consommation d’alcool lorsqu’elles allaitent.

Disponible également en: anglaisarabechinois simplifiécriespagnolhindipunjabiojibwé, ourdou, tagalog et tamoul

La consommation d’alcool et l’allaitement - Brochure

La consommation d’alcool et l’allaitement - Brochure
Centre de ressources Meilleur départ et le soutien de la LCBO, révisé en 2016

Cette brochure est pour les mères et leur partenaire afin de les aider à faire un choix éclairé en matière de consommation d’alcool lorsque vous allaitez.

Guide pour les mères qui allaitent - Tableau

Guide pour les mères qui allaitent - Aimant
Centre de ressources Meilleur départ en collaboration avec la stratégie sur l’initiative Amis des bébés Ontario, révisé en 2009

Cet aimant de réfrigérateur de 13cm x 18cm est un outil pédagogique destinés aux femmes enceintes, nouvelles mères et familles. C'est un bon rappel pour les mères sur la façon d’évaluer l'efficacité de l’allaitement de leur enfant durant les trois premières semaines. Les graphiques colorés et les photographies avec un texte minimal fournissent en un bon aperçu que les nouveaux parents trouvent particulièrement utile.

Disponible également en anglaisarabebengalichinois simplifiécoréen,  criespagnolfarsigujaratihindiojibwé (syllabique)ourdoupunjabirusseserbe (Cyrillic), somalitagalogtamoul et vietnamien.

Consommation de drogues et d’alcool

Les risques du cannabis sur la fertilité, la grossessse, l’allaitement et le rôle parental - Livret
Les risques du cannabis sur la fertilité, la grossessse, l’allaitement et le rôle parental - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2017
 
Ce document est destiné aux femmes enceintes, ainsi qu’aux hommes et aux femmes qui songent à devenir parents, ou qui sont de nouveaux parents. Ce document procure de l’information au sujet des effets du cannabis sur la fertilité, la grossesse et l’allaitement, les enfants et les adolescents dont les mères ont consommé du cannabis durant leur grossesse et sur le rôle parental. Ce document résume les connaissances actuelles au sujet des effets du cannabis.
Cocktails sans alcool pour maman - Dépliant

Cocktails sans alcool pour maman - Dépliant
Centre de ressources Meilleur départ, en collaboration avec LCBO, 2012

Vous trouverez dans le présent dépliant des recettes de cocktails sans alcool des plus délicieux.

Développement des enfants

À quoi s’attendre dans les trois premiers mois avec bébé - Informations pour les nouveaux parents - Livret

À quoi s’attendre dans les trois premiers mois avec bébé - Informations pour les nouveaux parents - Livret

Centre de ressources Meilleur départ, 2016

Ce feuillet d’information vous fournira des renseignements importants pour savoir à quoi vous attendre dans les 3 premiers mois avec votre bébé. Les liens Web et ressources suggérés dans ce feuillet d’information servent de guide pour savoir à quoi s’attendre dans les trois premiers mois avec bébé. Vous y trouverez des réponses à des questions que vous vous posez peut-être sur les soins du nouveau-né, les soins de la maman et ceux de la famille.

Papa et moi en mouvement - livret

Papa et moi en mouvement - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Destiné aux pères d'enfants âgés de 0 à 6 ans, cette brochure vise à encourager dès la naissance la meilleure relation possible père-enfant. Elle met en évidence des activités que les pères peuvent faire avec leurs enfants. Le livret est facile à lire. Toutes les activités présentées sont amusantes et peuvent facilement être faites. 

Dors bien en toute sécurité - Livret

Dors bien en toute sécurité - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Ce livret est destiné aux parents de bébés âgés de 0 à 12 mois, mais aussi à tous ceux qui prennent soin des nourrissons. Ce livret offre des conseils pour de saines habitudes de sommeil chez les bébés et les parents. Il offre également des conseils pour un sommeil sécuritaire pour apprendre comment réduire les risques de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et d’autres causes de mort infantile en lien avec le sommeil.

Le Saviez-Vous? Conseils pour des habitudes de sommeil saines et sécuritaires chez les bébés de 0 à 12 mois - Feuillets imprimables

Le Saviez-Vous? Conseils pour des habitudes de sommeil saines et sécuritaires chez les bébés de 0 à 12 mois - Feuillets imprimables
Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Ces conseils fournissent aux parents de bébés âgés de 0 à 12 mois, mais aussi à tous ceux qui prennent soin des nourrissons, des suggestions pratiques concernant les habitudes de sommeils saines et sécuritaires. Ils viennent appuqer les recommandations actuelles relatives à la façon de réduire les risques de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et d'autres causes de mort infantile en lien avec le sommeil. 

Ces messages sont basés sur l'information fournie dans le livret Dors bien, en toute sécurité

Quand les enfants apprennent plus d'une langue - Livret

Quand les enfants apprennent plus d'une langue - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2014

En tant que parent d'un enfant qui apprendra deux langues ou plus, vous avez peut-être des questions. Cette brochure basée sur des recherches récentes vous aidrea.
Le langage est le meilleur outil pour aider votre enfant à réussir plus tard, à l'école et dans la vie.

Disponible également en anglaisarabechinois (simplifié), cri, espagnol, hindi, ojibwé, ourdou, punjabitagalog et tamoul.

Calme et alerte pour apprendre : Comment aider son jeune enfant à développer l’autorégulation - Vidéos

Calme et alerte pour apprendre : Comment aider son jeune enfant à développer l’autorégulation - Vidéos
Centre de ressources Meilleur départ, 2014

4 courtes vidéos pour les parents sur l’autorégulation, qui correspondent aux âges de 1 à 4 ans :

  • Comment aider un enfant d’un an à se calmer?
  • Comment aider un enfant de deux ans à maîtriser ses émotions?
  • Comment aider un enfant de trois ans à gérer ses impulsions?
  • Comment aider un enfant de quatre ans à bien s’affirmer au sein d’un groupe?

Vous pouvez visionner les vidéos en ligne : YouTube ou Vimeo  

Bébé en santé. Cerveau en santé - Site internet

Bébé en santé. Cerveau en santé - Site internet
Centre de ressources Meilleur départ, 2012

En tant que parent, vous jouez un rôle important dans le développement du cerveau de votre bébé. Vous êtes ce qui relie votre bébé au reste du monde. Votre contact fréquent préparera votre bébé à apprendre et à se développer tout au long de sa vie.

Ce site Web vous aidera à soutenir le développement du cerveau de votre bébé. Vous y trouverez des informations et vidéos sur les diverses façons de promouvoir le sain développement du cerveau de vos jeunes enfants.

www.bebeensantecerveauensante.ca

Conseils pour les parents : Développement du cerveau - Feuillet imprimable

Conseils pour les parents : Développement du cerveau - Feuillet imprimable
Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2013

Une série de 15 listes de conseils pour les parents sur des sujets en lien avec le développement du cerveau. Les conseils peuvent facilement être partagés à travers les médias sociaux ou distribués en version imprimée. Ils couvrent la santé avant la grossesse, la grossesse et le développement des enfants de 0 à 3 ans.

Apprendre à jouer et jouer à apprendre : Ce que les familles peuvent faire - Livret

Apprendre à jouer et jouer à apprendre : Ce que les familles peuvent faire - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, révisé 2015

Cette brochure est pour les parents de jeunes enfants, de la naissance à l’âge de six ans et tous ceux qui s’occupent d’un enfant, par exemple les grands-parents, la parenté, les parents de famille d’accueil et les autres adultes. C’est un outil pour vous aider à améliorer la capacité de votre enfant à surmonter les défis de la vie et à s’épanouir.

Les questionnaires de dépistage du Nipissing District Developmental Screen (NDDS) ont été brouillées dans le PDF en ligne de la brochure pour protéger le droit d'auteur du NDDS. Les questionnaires (NDDS) sont lisibles dans les exemplaires imprimés. Vous pouvez accéder aux questionnaires à ndds.ca.

Bâtir la résilience chez les jeunes enfants. Pour les parents de jeunes enfants, de la naissance à l’âge de six ans - Livret

Bâtir la résilience chez les jeunes enfants. Pour les parents de jeunes enfants, de la naissance à l’âge de six ans - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2012

Cette brochure est pour les parents de jeunes enfants, de la naissance à l’âge de six ans et tous ceux qui s’occupent d’un enfant, par exemple les grands-parents, la parenté, les parents de famille d’accueil et les autres adultes. C’est un outil pour vous aider à améliorer la capacité de votre enfant à surmonter les défis de la vie et à s’épanouir.

Bébé veut… - Livret

Bébé veut… - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2010

Un livret destiné aux parents pour les encourager à faire des gestes simples pour aider au développement de leur jeune enfant : jouer, lire, chanter, etc. Le texte est simple et les images décrivent bien les activités suggérées.

Disponible également en : anglaisarabechinois simplifiéespagnol, filipino, hindi, punjabiourdou et tamoul

Santé mentale

M07-B Pregnancy and Life with a New Baby – Tear-off Pad / Durant la grossesse et avec un nouveau bébé – Feuillets détachables

Durant la grossesse et avec un nouveau bébé – Feuillets détachables
Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2017.

Ces feuillets aident les femmes à reconnaître si elles présentent des symptômes de dépression ou d'anxiété avant la grossesse ou postpartum. Chaque feuillet offre de brèves informations sur où obtenir de l'aide.



Surmonter la dépression - Un guide de stratégies d’auto-assistance destiné aux femmes souffrant de dépression durant la grossesse, après l’accouchement et au-delà – Cahier d’exercice

Surmonter la dépression - Un guide de stratégies d’auto-assistance destiné aux femmes souffrant de dépression durant la grossesse, après l’accouchement et au-delà – Cahier d’exercice
Centre de ressources Meilleur départ, 2014

Ce guide est destiné aux femmes souffrant de dépression pendant la grossesse, après l’accouchement et au-delà. Il sera aussi utile pour les cliniciens et fournisseurs de services qui travaillent auprès des femmes souffrant de dépression. Le guide offre de l’information sur la dépression, les modes de vies sains et les compétences pour gérer la dépression. Ce cahier d’exercice peut aussi être utile pour les partenaires, les membres de la famille ou les amis qui se sentent préoccupés.

Avec un nouveau bébé, la vie n'est pas toujours rose - Livret

Avec un nouveau bébé, la vie n'est pas toujours rose - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2015

Ce dépliant de 12 pages pour les femmes enceintes et les nouveaux parents contient des renseignements sur le blues du post-partum, les troubles de l'humeur du post-partum et la psychose du post-partum. Les parents sont encouragés à obtenir de l'aide et à utiliser des stratégies d'autogestion de la santé.

Disponible également en: anglaisarabechinois (simplifié), espagnol, hindi, ourdou, punjabi, tagalog et tamoul.

Travail et grossesse

Le retour au travail après une naissance - Livret

Le retour au travail après une naissance - Livret
Centre de ressources Meilleur départ, 2010

Un livret à l'intention des parents qui retournent au travail après un congé parental, de maternité ou d'adoption. Le livret contient plusieurs suggestions pour faciliter la vie quotidienne : le choix d'un service de garde, l'organisation du temps, la vie saine, la planification d'un budget, etc.

Liens et autres ressources

Consultez également nos liens et autres ressources en anglais, notre liste de ressources autochtones, et nos ressources pour les nouveaux arrivants au Canada.