Avez-vous un bébé?

Vous en êtes au tout début de votre vie de parent. Il s’agit d’une période à la fois excitante et remplie de défis.

Au cours des prochains mois, votre bébé et vous apprendrez à vous connaître. Vous vous épanouirez comme parent à mesure que votre nouveau-né grandit et se développe. Ces informations peuvent vous être utiles.

Nos ressources en français

Nous offrons également des ressources en anglais, pour les autochtones, et pour les nouveaux arrivants au Canada.

Abus du tabac
	Renseignements sur la fumée secondaire et tertiaire - Feuillet Centre de ressources Meilleur départ, 2010 Ce document contient des renseignements sur la fumée secondaire et tertiaire, un résumé des stratégies et des sources d'informations supplémentaires.
	Maison sans fumée - Image Centre de ressources Meilleur départ, 2011 Cet image, initialement un autocollant opaque, à été conçue pour être appliquée sur une porte ou une fenêtre afin d'indiquer que l'environnement doit rester sans fumée. Grandeur: 7.6 cm X 7.6 cm ou 3 " X 3 " Disponible également en format JPG.
Allaitement et nutrition
	Allaiter votre bébé peu prématuré - Livret Stratégie sur l’IAB de l’Ontario 2016 Cette brochure vise à appuyer les familles qui ont un bébé peu prématuré, né entre la 34e et la 37e semaine de grossesse, et qui souhaitent l’allaiter ou lui offrir du lait maternel. Les sujets abordés comprennent : l’allaitement d’un bébé peu prématuré, le contact peau contre peau ou la méthode kangourou, des conseils pour commencer du bon pied, l’expression du lait, l’alimentation du bébé à l’hôpital et des conseils pour l’arrivée du bébé à la maison. Disponible également en anglais, arabe, bengali,chinois simplifié, coréen, espagnol, farsi, gujarati, hindi,ourdou, punjabi, russe, serbe, somalien, tagalog, tamil et vietnamien.
	Allaiter votre bébé très prématuré - Livret Stratégie sur l’IAB de l’Ontario 2016 Cette brochure vise à appuyer les familles qui ont un bébé très prématuré, né avant la 34e semaine de grossesse, et qui souhaitent l’allaiter ou lui offrir du lait maternel. Les sujets abordés comprennent : l’allaitement d’un bébé très prématuré, le contact peau contre peau ou la méthode kangourou, des conseils pour commencer du bon pied, l’expression du lait, l’alimentation du bébé à l’hôpital et des conseils pour l’arrivée du bébé à la maison. Disponible également en anglais, arabe, bengali,chinois simplifié, coréen, espagnol, farsi, gujarati, hindi,ourdou, punjabi, russe, serbe, somalien, tagalog, tamil et vietnamien.
	Mon guide d'allaitement - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2018 Mon guide d’allaitement présente de l’information et offre des réponses à des questions que vous vous posez peut-être en tant que futur parent ou nouveau parent. Vous pouvez le partager avec les personnes qui vous soutiennent. Disponible également en anglais, arabe, bengali, chinois simplifié, coréen, espagnol, f arsi, gujarati, hindi, ourdou, punjabi, russe, serbe (Cyrillic), somali, tagalog, tamoul et vietnamien
	Répertoire en ligne bilingue des services d’allaitement de l’Ontario - Site internet Centre de ressources Meilleur départ, 2014 Les mères allaitantes bénéficient du soutien d’autres mères. Visitez le Répertoire en ligne bilingue des services d’allaitement de l’Ontario à www.allaiterenontario.ca pour se connecter et recevoir de l’aide et du soutien de vos pairs, des professionnels et des spécialistes.
	L’allaitement, ça compte : Guide essentiel sur l’allaitement pour les femmes et leur famille - Livret Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2018 Ce guide favorise l’allaitement maternel. Trouver de l’information pour favoriser une prise de décision éclairée pour aider votre bébé à partir du bon pied. Apprenez des faits importants à savoir sur l’allaitement. Découvrez des réponses aux questions souvent posées par les mères et où trouver de l’aide. Disponible également en anglais, arabe, bengali, chinois (simplifié), coréen, espagnol, farsi, gujarati, hindi, ourdou, punjabi, russe, serbe (cyrillique), somali, tagalog, tamoul et vietnamien. Les fiches d’information ci-dessous complémentent le livret L'allaitement, ça compte, et offrent des renseignements complémentaires sur les thèmes suivants: Conduits lactifères obstrués ou bouchés Exprimer et conserver le lait maternel Infection mammaire (mastite) Le muguet
	La consommation d’alcool et l’allaitement - Feuillet imprimable Centre de ressources Meilleur départ et le soutien de la LCBO, 2013 Ce feuillet imprimable est pour les mères et leur partenaire afin de les aider à faire un choix éclairé en matière de consommation d’alcool lorsqu’elles allaitent. Disponible également en: anglais, arabe, chinois simplifié, cri, espagnol, hindi, punjabi, ojibwé, ourdou, tagalog et tamoul
	La consommation d’alcool et l’allaitement - Brochure Centre de ressources Meilleur départ et le soutien de la LCBO, révisé en 2016 Cette brochure est pour les mères et leur partenaire afin de les aider à faire un choix éclairé en matière de consommation d’alcool lorsque vous allaitez.
	Guide pour les mères qui allaitent - Aimant Centre de ressources Meilleur départ en collaboration avec la stratégie sur l’initiative Amis des bébés Ontario, révisé en 2016 Cette aimant en couleur fournit des informations sur la fréquence d’allaitement, la taille de l'estomac du bébé, sur les couches mouillées et souillées, le poids et l’évaluation générale du bébé dans les trois premières semaines. C'est un excellent outil pour les nouvelles mères ou des femmes enceintes. 13 cm X 18 cm ou 5" X 7" Disponible également en anglais, arabe, bengali, chinois simplifié, coréen, cri, espagnol, f arsi, gujarati, hindi, ojibwé (syllabique), ourdou, punjabi, russe, serbe (Cyrillic), somali, tagalog, tamoul et vietnamien.
Consommation de drogues et d’alcool
	Les risques du cannabis sur la fertilité, la grossessse, l’allaitement et le rôle parental - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2019 Ce document est destiné aux femmes enceintes, ainsi qu’aux hommes et aux femmes qui songent à devenir parents, ou qui sont de nouveaux parents. Ce document procure de l’information au sujet des effets du cannabis sur la fertilité, la grossesse et l’allaitement, les enfants et les adolescents dont les mères ont consommé du cannabis durant leur grossesse et sur le rôle parental. Ce document résume les connaissances actuelles au sujet des effets du cannabis. Voyez aussi: Pensez-vous consommer du cannabis avant ou pendant la grossesse? Pensez-vous consommer du cannabis si vous avez de jeunes enfants?
	Cocktails sans alcool pour maman - Dépliant Centre de ressources Meilleur départ, en collaboration avec LCBO, 2012 Vous trouverez dans le présent dépliant des recettes de cocktails sans alcool des plus délicieux.
Développement des enfants
	À quoi s’attendre dans les trois premiers mois avec bébé - Informations pour les nouveaux parents - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2016 Ce feuillet d’information vous fournira des renseignements importants pour savoir à quoi vous attendre dans les 3 premiers mois avec votre bébé. Les liens Web et ressources suggérés dans ce feuillet d’information servent de guide pour savoir à quoi s’attendre dans les trois premiers mois avec bébé. Vous y trouverez des réponses à des questions que vous vous posez peut-être sur les soins du nouveau-né, les soins de la maman et ceux de la famille.
	Papa et moi en mouvement - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2015 Destiné aux pères d'enfants âgés de 0 à 6 ans, cette brochure vise à encourager dès la naissance la meilleure relation possible père-enfant. Elle met en évidence des activités que les pères peuvent faire avec leurs enfants. Le livret est facile à lire. Toutes les activités présentées sont amusantes et peuvent facilement être faites.
	Dors bien en toute sécurité - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2015 Ce livret est destiné aux parents de bébés âgés de 0 à 12 mois, mais aussi à tous ceux qui prennent soin des nourrissons. Ce livret offre des conseils pour de saines habitudes de sommeil chez les bébés et les parents. Il offre également des conseils pour un sommeil sécuritaire pour apprendre comment réduire les risques de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et d’autres causes de mort infantile en lien avec le sommeil.
	Le Saviez-Vous? Conseils pour des habitudes de sommeil saines et sécuritaires chez les bébés de 0 à 12 mois - Feuillets imprimables Centre de ressources Meilleur départ, 2015 Ces conseils fournissent aux parents de bébés âgés de 0 à 12 mois, mais aussi à tous ceux qui prennent soin des nourrissons, des suggestions pratiques concernant les habitudes de sommeils saines et sécuritaires. Ils viennent appuqer les recommandations actuelles relatives à la façon de réduire les risques de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et d'autres causes de mort infantile en lien avec le sommeil. Ces messages sont basés sur l'information fournie dans le livret Dors bien, en toute sécurité.
	Quand les enfants apprennent plus d'une langue - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2014 En tant que parent d'un enfant qui apprendra deux langues ou plus, vous avez peut-être des questions. Cette brochure basée sur des recherches récentes vous aidrea. Le langage est le meilleur outil pour aider votre enfant à réussir plus tard, à l'école et dans la vie. Disponible également en anglais, arabe, chinois (simplifié), cri, espagnol, hindi, ojibwé, ourdou, punjabi, tagalog et tamoul.
	Calme et alerte pour apprendre : Comment aider son jeune enfant à développer l’autorégulation - Vidéos Centre de ressources Meilleur départ, 2014 4 courtes vidéos pour les parents sur l’autorégulation, qui correspondent aux âges de 1 à 4 ans : Comment aider un enfant d’un an à se calmer? Comment aider un enfant de deux ans à maîtriser ses émotions? Comment aider un enfant de trois ans à gérer ses impulsions? Comment aider un enfant de quatre ans à bien s’affirmer au sein d’un groupe? Vous pouvez visionner les vidéos en ligne : YouTube ou Vimeo
	Bébé en santé. Cerveau en santé - Site internet Centre de ressources Meilleur départ, 2012 En tant que parent, vous jouez un rôle important dans le développement du cerveau de votre bébé. Vous êtes ce qui relie votre bébé au reste du monde. Votre contact fréquent préparera votre bébé à apprendre et à se développer tout au long de sa vie. Ce site Web vous aidera à soutenir le développement du cerveau de votre bébé. Vous y trouverez des informations et vidéos sur les diverses façons de promouvoir le sain développement du cerveau de vos jeunes enfants. www.bebeensantecerveauensante.ca
	Conseils pour les parents : Développement du cerveau - Feuillet imprimable Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2013 Une série de 15 listes de conseils pour les parents sur des sujets en lien avec le développement du cerveau. Les conseils peuvent facilement être partagés à travers les médias sociaux ou distribués en version imprimée. Ils couvrent la santé avant la grossesse, la grossesse et le développement des enfants de 0 à 3 ans.
	Apprendre à jouer et jouer à apprendre : Ce que les familles peuvent faire - Livret Centre de ressources Meilleur départ, révisé 2015 Cette brochure est pour les parents de jeunes enfants, de la naissance à l’âge de six ans et tous ceux qui s’occupent d’un enfant, par exemple les grands-parents, la parenté, les parents de famille d’accueil et les autres adultes. C’est un outil pour vous aider à améliorer la capacité de votre enfant à surmonter les défis de la vie et à s’épanouir. Les questionnaires de dépistage du Nipissing District Developmental Screen (NDDS) ont été brouillées dans le PDF en ligne de la brochure pour protéger le droit d'auteur du NDDS. Les questionnaires (NDDS) sont lisibles dans les exemplaires imprimés. Vous pouvez accéder aux questionnaires à ndds.ca.
	Bâtir la résilience chez les jeunes enfants. Pour les parents de jeunes enfants, de la naissance à l’âge de six ans - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2017 Cette brochure est pour les parents de jeunes enfants, de la naissance à l’âge de six ans et tous ceux qui s’occupent d’un enfant, par exemple les grands-parents, la parenté, les parents de famille d’accueil et les autres adultes. C’est un outil pour vous aider à améliorer la capacité de votre enfant à surmonter les défis de la vie et à s’épanouir.
	Bébé veut… - Livret Centre de ressources Meilleur départ, 2010 Un livret destiné aux parents pour les encourager à faire des gestes simples pour aider au développement de leur jeune enfant : jouer, lire, chanter, etc. Le texte est simple et les images décrivent bien les activités suggérées. Disponible également en : anglais, arabe, chinois simplifié, espagnol, filipino, hindi, punjabi, ourdou et tamoul
Santé mentale
	Durant la grossesse et avec un nouveau bébé – Feuillets détachables Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2017. Ces feuillets aident les femmes à reconnaître si elles présentent des symptômes de dépression ou d'anxiété avant la grossesse ou postpartum. Chaque feuillet offre de brèves informations sur où obtenir de l'aide.
	Surmonter la dépression - Un guide de stratégies d’auto-assistance destiné aux femmes souffrant de dépression durant la grossesse, après l’accouchement et au-delà – Cahier d’exercice Centre de ressources Meilleur départ, 2014 Ce guide est destiné aux femmes souffrant de dépression pendant la grossesse, après l’accouchement et au-delà. Il sera aussi utile pour les cliniciens et fournisseurs de services qui travaillent auprès des femmes souffrant de dépression. Le guide offre de l’information sur la dépression, les modes de vies sains et les compétences pour gérer la dépression. Ce cahier d’exercice peut aussi être utile pour les partenaires, les membres de la famille ou les amis qui se sentent préoccupés.
	Avec un nouveau bébé, la vie n'est pas toujours rose - Livret Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2015 Ce dépliant de 12 pages pour les femmes enceintes et les nouveaux parents contient des renseignements sur le blues du post-partum, les troubles de l'humeur du post-partum et la psychose du post-partum. Les parents sont encouragés à obtenir de l'aide et à utiliser des stratégies d'autogestion de la santé. Disponible également en: anglais, arabe, chinois (simplifié), espagnol, hindi, ourdou, punjabi, tagalog et tamoul.